镇罗镇，隶属于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区，地处沙坡头区东北部，东邻中宁县余丁乡，南靠宣和镇、永康镇，西邻柔远镇、东园镇，北界内蒙古自治区阿拉善左旗， 行政区域面积205.96平方千米。 截至2020年末，镇罗镇户籍人口为33004人。 1956年，置镇罗乡。1983年，复置镇罗乡。1992年，改置镇罗镇。 截至2021年10月，镇罗镇辖12个行政村， 镇人民政府驻镇西村。 2020年，镇罗镇有工业企业43个，其中规模以上11个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市16个。 属于温带大陆性气候，镇罗镇其下属村有： 沈桥村委会、 观音村委会、 镇北村委会、 镇西村委会、 李嘴村委会、 河沟村委会、 凯歌村委会、 胜金村委会、 关庄村委会、 李园村委会、 九塘村委会、 镇罗村委会 共12个行政村。