沙坡头区，隶属宁夏回族自治区中卫市，介于东经104°17′—106°10′、北纬36°06′—37°50′之间。位于宁夏回族自治区中西部，东邻中宁县，南与同心县、海原县及甘肃省靖远县交汇，西接甘肃省景泰县，北邻内蒙古自治区阿拉善左旗。区总面积6877平方千米。 截至2021年末，沙坡头区常住人口40.2万人。 截至2021年10月，沙坡头区辖10个镇、1个乡，另辖2个乡级单位， 区政府驻地滨河镇。 明废应理州，于明建文元年（1399年）置宁夏中卫指挥使司，属陕西都指挥使，中卫之名由此始。清雍正三年（1725年）废卫改中卫县，属甘肃省宁夏府。沙坡头区历史悠久，有国家5A级旅游景区沙坡头、寺口子旅游区、一碗泉旧石器遗址、古代岩画、中卫高庙、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址等古迹名胜。 享有“全国民族团结进步示范区” “国家全域旅游示范区” “国家卫生城市” 等称号。2021年沙坡头区实现地区生产总值235.82亿元。其中，第一产业增加值35.85亿元；第二产业增加值106.16亿元；第三产业增加值93.81亿元。按常住人口计算，人均地区生产总值58807元，居民人均可支配收入22837元火车站有：中卫，飞机场有：中卫沙坡头，属于温带大陆性气候，沙坡头区其下属乡镇有： 柔远镇、 文昌镇、 滨河镇、 宣和镇、 永康镇、 香山乡、 兴仁镇、 镇罗镇、 常乐镇、 东园镇、 迎水桥镇、 中卫山羊选育场、 中卫工业园区 共13个乡镇。