兰里镇，隶属于湖南省怀化市麻阳苗族自治县，地处麻阳苗族自治县东部，东连吕家坪镇，南接和平溪乡，西靠高村镇，北与湘西土家族苗族自治州泸溪县接壤，距麻阳苗族自治县城10千米， 区域总面积80.17平方千米。 截至2019年末，兰里镇户籍人口为28186人。 元朝时，现兰里镇境域为集市；1984年12月，由兰里乡改为兰里镇。 截至2020年6月，兰里镇下辖1个社区、14个行政村。 截至2019年末，兰里镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。 属于亚热带季风气候，兰里镇其下属村有： 兰里社区、 新营村、 所住村、 栎木村、 黄岩溪村、 塘里村、 青山村、 苍冲村、 岩寨村、 兰生村、 大华坪村、 高坪村、 锦江村、 江坪村、 花园村 共15个行政村。