陈家滩乡，隶属于湖南省怀化市沅陵县，地处沅陵县中部，东、北与清浪乡毗邻，东南连官庄镇，南抵楠木铺乡，西与北溶乡、肖家桥乡交界，距沅陵县城60千米， 区域总面积116.98平方千米。 截至2019年末，陈家滩乡户籍人口为9838人。 明朝时，现陈家滩乡境域属沅陵县第二都；1984年4月，由陈家滩公社改为陈家滩乡。 截至2020年6月，陈家滩乡下辖6个行政村， 乡人民政府驻陈家滩村。 截至2019年末，陈家滩乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。 属于亚热带季风气候，陈家滩乡其下属村有： 陈家滩村村委会、 金塔村村委会、 麻伊溪村村委会、 大庄坪村村委会、 砚石溪村、 驮子口村 共6个行政村。