陈家洼乡，隶属于河北省张家口市蔚县，地处蔚县东北部，东隔壶流河与黄梅乡相望，东南与西合营镇接壤，南与南岭庄乡、杨庄窠乡毗邻，西与阳原县交界，北与北水泉镇相连，距蔚县人民政府25.8千米， 区域总面积96.91平方千米。 民国初期，陈家洼乡境域为蔚县五区；1984年5月，由陈家洼公社改为陈家洼乡。 截至2018年末，陈家洼乡户籍人口为8480人。 截至2020年6月，陈家洼乡下辖19个行政村， 乡人民政府驻陈家洼村。 陈家洼乡粮食作物以种植玉米、谷子、黍子为主；畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。 2018年，陈家洼乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。 属于温带季风气候，陈家洼乡其下属村有： 陈家洼村村民委员会、 白马神村村民委员会、 李家楼村村民委员会、 东小关村村民委员会、 上元皂村村民委员会、 王家嘴村村民委员会、 任家堡村村民委员会、 北水头村村民委员会、 南水头村村民委员会、 曲家庄村村民委员会、 田家坡村村民委员会、 许家营村村民委员会、 双井山村村民委员会、 营子堡村村民委员会、 下元皂村村民委员会、 北山西岭村村民委员会、 大岳家山村村民委员会、 白庄子村村民委员会、 坐坡村村民委员会 共19个行政村。