十林镇，隶属于河南省南阳市邓州市，地处邓州市西北部，东依湍河，东南邻赵集镇，南邻张村镇，西与淅川县厚坡镇、内乡县师岗镇接壤，北邻内乡县大桥乡，东北邻罗庄镇，距邓州市区34千米， 区域总面积92.18平方千米。 清朝时，十林镇境域分属十林、汤河、南古、堰子、姬堰、百川、柳堰7个里；1994年9月，由十林乡改为十林镇。 截至2018年末，十林镇户籍人口为71494人。 截至2020年6月，十林镇下辖3个社区、25个行政村， 镇人民政府驻十林村宛荆街001号。 截至2018年末，十林镇有工业企业4个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市41个。 2019年7月24日，十林镇入选“2019年全国农业产业强镇建设名单”。 属于大陆性季风湿润半湿润气候，十林镇其下属村有： 十东社区居民委员会、 十西社区居民委员会、 西岗社区居民委员会、 王河村民委员会、 张坡村民委员会、 操场村民委员会、 魏寨村民委员会、 大路武村民委员会、 贾寨村民委员会、 风杨村民委员会、 汤河村民委员会、 安乡村民委员会、 杨寨村民委员会、 郭沟村民委员会、 黄岗村民委员会、 柳堰村民委员会、 何池村民委员会、 何营村民委员会、 北岗村民委员会、 宋集村民委员会、 罗岗村民委员会、 景岗村民委员会、 景营村民委员会、 大西村民委员会、 大东村民委员会、 堰子河北村民委员会、 堰子河南村民委员会、 习营村民委员会 共28个行政村。