桑日县，隶属西藏自治区山南市，位于西藏自治区东南部，山南市北部， 总面积2633.62平方千米 ，辖1个镇、3个乡。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，桑日县常住人口为18041人。 桑日，藏语“铜山”之意。县境地处冈底斯山南麓 ，雅鲁藏布江中游河谷地段，属藏南谷地，地质构造复杂，地形以高山谷地为主，昼夜温差大，气候较干旱。铜矿、石灰石、大理石、太阳能、水能资源丰富。主要景点有丹萨梯寺、沃卡温泉、达古峡谷、马鹿自然保护区等。 是湖南省岳阳市的对口支援县。 农牧业是桑日县经济基础，境内主要种植青稞、冬小麦、油菜等作物，饲养牛、羊、马等牲畜。 建材、光伏发电、水力发电为桑日县支柱产业。2018年10月，西藏自治区人民政府正式批准，桑日县退出贫困县（区）。 2020年，桑日县生产总值、一般公共预算收入、农村居民人均可支配收入、社会消费品零售总额，分别完成20.75亿元、1.015亿元、17212元、1.43亿元，是2015年的1.78倍、1.42倍、1.74倍、1.86倍。 火车站有：桑日站，属于高原温带季风性气候，桑日县其下属乡镇有： 桑日镇、 白堆乡、 绒乡、 增期乡 共4个乡镇。