涟源市，湖南省辖县级市，由娄底市代管，位于湖南省中部，衡邵盆地北缘，涟水、孙水上游，介于东经111°33′~112°2′，北纬27°27′~28°2′之间，属亚热带季风性湿润气候，总面积1830平方千米。 截至2022年末，全市户籍总人数112.9万人，常住人口84.3万人。 截至2023年6月，涟源市辖3个街道、15个镇、2个乡， 市政府驻蓝田街道。 涟源市境在春秋战国时期属楚。秦朝时，隶属长沙郡。1951年，新置蓝田县。1952年8月，蓝田县更名涟源县。1987年6月，国务院批准撤销涟源县，设立涟源市。 涟源市地处湖南几何中心，是沟通湖南省东西经济走廊的咽喉之地。境内有1条高铁、4条高速，属长株潭1小时经济圈。境内有国家AAAA级湄江风景区，飞水涯漂流、博盛生态园等4个3A级景区。涟源市是梅山文化与湖湘文化交汇之地，被誉为“湘军摇篮”，从这里走出了58位清代湘军将领和开国上将开国上将李聚奎，两院院士张信威、曾益新，文化名人谭谈、王鲁湘，慈善家余彭年等人才。 2022年，涟源市实现地区生产总值348.7亿元，按可比价计算，同比增长4.5%。 火车站有：涟源站，属于亚热带季风气候，涟源市其下属乡镇有： 白马镇、 茅塘镇、 龙塘镇、 斗笠山镇、 三甲乡、 蓝田街道、 枫坪镇、 安平镇、 古塘乡、 六亩塘街道、 杨市镇、 荷塘镇、 金石镇、 石马山街道、 桥头河镇、 湖泉镇、 渡头塘镇、 七星街镇、 伏口镇、 湄江镇 共20个乡镇。