海子沟乡，隶属青海省西宁市湟中区，地处湟中区西北部，东与西宁市二十里铺镇相连，南接西宁市三其，西与本县李家山镇为邻，北与大通县接壤 ，行政区域面积95平方千米 。截至2018年，海子沟乡有户籍人口15328人 ；截至2019年10月，海子沟乡下辖21个行政村 ；镇政府驻中庄村 。2011年，海子沟乡固定资产投资673万元，招商引资370万元 ；2018年，海子沟乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个 。海子沟乡其下属村有： 中庄村委会、 阿滩村委会、 普通村委会、 陶家村委会、 甘沟村委会、 东沟村委会、 总堡村委会、 景家庄村委会、 万家坪村委会、 水滩村委会、 杨库托村委会、 王家庄村委会、 沟脑村委会、 海南庄村委会、 古城沟村委会、 东沟脑村委会、 黑沟村委会、 松家沟村委会、 顾家岭村委会、 薛姓庄村委会、 大有山村委会 共21个行政村。