上红科乡，海省果洛藏族自治州达日县下辖乡，地处达日县南部，距县城135千米。 行政区域面积1785.33平方千米。 截至2018年末，上红科乡户籍人口有4036人。 截至2019年10月，上红科乡下辖4个行政村。 上红科乡畜牧业以饲养马、牛、羊为主。2011年，上红科乡人均牲畜25只（羊单位）。 2018年，上红科乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。 属于大陆性高原气候，上红科乡其下属村有： 哈青村委会、 尼勒村委会、 优根村委会、 特根村委会 共4个行政村。