上湾乡，隶属于甘肃省临夏回族自治州康乐县，地处康乐县西南部，东接草滩乡，南连太子山林区，西邻八丹乡，北靠附城镇。 区域面积66.07平方千米。2018年，户籍人口22925人。 1952年10月，设大羌。1954年4月，更名为上湾回族自治区。1958年10月，成立上湾公社，同年11月21日，撤销康乐县建制，并入和政县，上湾仍为公社。1961年12月15日，国务院批准恢复康乐县建制。1983年4月，改乡。 2019年10月，上湾乡下辖14个行政村。 2018年，上湾乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。 上湾乡其下属村有： 上湾村委会、 麻池村委会、 老庄村委会、 吓庄村委会、 东沟村委会、 加木沟村委会、 兰家村委会、 马巴村委会、 乔家村委会、 三条沟村委会、 沙塄村委会、 上寨村委会、 瓜梁村委会、 九子沟村委会 共14个行政村。