木耳乡，隶属于甘肃省陇南市宕昌县，地处宕昌县西北部，东与岷县闾井镇接壤，南邻贾河乡，西接理川镇，北与八力镇相邻，距宕昌县城42千米， 区域总面积51.95平方千米。 1949年以前，属岷县理川镇；1983年10月，木耳公社改木耳乡。 截至2018年末，木耳乡户籍人口为7771人。 截至2020年6月，木耳乡下辖10个行政村， 乡人民政府驻拉寺村。 木耳乡粮食作物以小麦、马铃薯为主；畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，木耳乡农民人均纯收入1450元。 属于温带大陆性气候，木耳乡其下属村有： 木耳村村民委员会、 拉寺村村民委员会、 瓦拉子村村民委员会、 奤治村村民委员会、 西坞村村民委员会、 布竜村村民委员会、 扎字山村村民委员会、 马莲村村民委员会、 周儿村村民委员会、 拉大路村村民委员会 共10个行政村。