若笠乡，隶属于甘肃省白银市靖远县，地处靖远县西南部，东邻大芦乡，南靠会宁县新庄乡，西与榆中县中莲乡接壤，北接乌兰镇、平堡乡， 行政区域总面积432.42平方千米。 民国元年（1912年），属大芦乡公所管辖；1983年7月，若笠公社改乡；2004年9月，曹岘乡并入若笠乡。 截至2018年末，若笠乡户籍人口为7087人。 2020年6月，若笠乡下辖11个行政村。 2011年，若笠乡农民人均纯收入2020元。若笠乡粮食作物以春小麦、玉米、扁豆、豌豆等为主；畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。 若笠乡其下属村有： 富民社区居民委员会、 四岘村村民委员会、 米塬村村民委员会、 双和村村民委员会、 升阳村村民委员会、 皮袋湾村村民委员会、 若笠村村民委员会、 郭湾村村民委员会、 中塬村村民委员会、 曹岘村村民委员会、 牛庄村村民委员会、 周扬村村民委员会 共12个行政村。