孟家湾乡，隶属于陕西省榆林市榆阳区。地处榆阳区北部，东邻神木市大保当镇，南连金鸡滩镇、牛家梁镇，西与岔河则乡接壤，北接小壕兔乡。辖区东西最大距离为34.5千米，南北最大距离为26.4千米 ，总面积523平方千米。 截至2020年6月，孟家湾乡下辖14个行政村 。截至2018年末，孟家湾乡户籍人口15802人 。2011年，孟家湾乡农业总产值达到1.95亿元，工业总产值达到0.2亿元，社会消费品零售总额达0.1亿元。 属于温带大陆半干旱性季风气候，孟家湾乡其下属村有： 孟家湾村委会、 圪求河村委会、 四道河则村委会、 三道河则村委会、 三滩村委会、 神树湾村委会、 恍忽兔村委会、 马场村委会、 马大滩村委会、 野目盖村委会、 树肯壕村委会、 波直汗村委会、 板城滩村委会、 大圪堵村委会 共14个行政村。