江孜县辖乡。1987年2月撤区并乡时，由原建设乡和龙马乡的朗村合并为日朗乡。位于县境中部偏东，距县城30公里。面积204.33平方千米，人口1385人（2017）。有公路通拉萨和县城。辖卡尔、索庆、其米、松树、朗村5个村委会。以农业为主，农牧并举，种植青稞、油菜等，牧养牦牛、羊等。火车站有：日喀则站，仁布站，飞机场有：日喀则和平，属于高原温带，日朗乡其下属村有： 卡尔村、 措堆村、 措麦村、 纳如村 共4个行政村。