江孜县热索乡地处雅鲁藏布江中段南侧年楚河上游河谷地带，平均海拔4100米。喜马拉雅山和冈底斯山脉之间的谷地，有冰川。日照充足，太阳辐射较强，年均温4.7℃，年降水量292毫米，年均日照时数约3189小时，无霜期110天左右。年楚河流经县境，全长100千米。主要湖泊有杂错、玛印错、错布错等。有拉亚、拉日公路。有宗山、白居寺等名胜古迹。其中清代建筑白居寺为全国重点文物保护单位。宗山为1904年抗击英帝国主义入侵的遗址。1994年12月，自治区把宗山（江孜古堡）、帕拉庄园定为全区爱国主义教育基地。火车站有：日喀则站，仁布站，飞机场有：日喀则和平，属于高原气候，热索乡其下属村有： 帮日村、 乃萨村、 德林村、 春琼村、 贡斯村、 努康村、 孜吾村 共7个行政村。