西藏自治区日喀则市萨迦县辖乡。1959年设木拉乡，1972年改公社，1984年复改乡。位于县境东部，距县政府184公里。面积833.63平方千米，人口3381人（2017）。辖拉顿、培马、吉、查马、木拉、复娃、达江、亚郭8个村委会。以农为主的半农半牧乡，种植青稞、油菜，牧养牦牛、绵羊等 。火车站有：日喀则站，飞机场有：日喀则和平，属于高原气候，木拉乡其下属村有： 达江村、 木拉村、 亚国村、 培玛村、 拉顿村、 查玛村 共6个行政村。