木老元布朗族彝族乡，隶属于云南省保山市施甸县，地处施甸县东部，东至枯柯河与昌宁县相望，南与摆榔彝族布朗族乡为邻，西与甸阳镇、仁和镇接壤，北与昌宁县卡斯镇相连， 行政区域面积76.6平方千米。 截至2019年末，木老元布朗族彝族乡户籍人口为5972人。 元代时期，隶石甸长官司；1984年，设木老元区；1988年，设木老元布朗族彝族乡。 截至2020年6月，木老元布朗族彝族乡辖1个社区、3个行政村， 乡人民政府驻木老元村。 2019年，木老元布朗族彝族乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。 木老元布朗族彝族乡其下属村有： 木老元社区村民委员会、 龙潭村民委员会、 哈寨村民委员会、 大地村民委员会 共4个行政村。