昙华乡，隶属于云南省楚雄彝族自治州大姚县，地处大姚县北部，东连六苴镇，南抵新街镇，西靠石羊镇，北接桂花镇， 行政区域面积199.31平方千米。 截至2019年末，昙华乡户籍人口为7602人。 1950年—1957年，属盐丰县第三区；1988年，改昙华乡。 截至2020年6月，昙华乡辖1个社区、6个行政村， 乡人民政府驻松子园。 2019年，昙华乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。 属于亚热带季风气候，昙华乡其下属村有： 昙华社区居民委员会、 赤石岩村民委员会、 小兴厂村民委员会、 菜西拉村民委员会、 麻秸房村民委员会、 子米地村民委员会、 海古簸村民委员会 共7个行政村。