三坝纳西族乡，隶属于云南省迪庆州香格里拉市，地处香格里拉县东南部，东与丽江市玉龙纳西族自治县隔江相望，南与虎跳峡镇为邻，西与小中甸镇以山脊为界，北与洛吉乡相连， 行政区域面积979.73平方千米。截至2019年末，三坝纳西族乡辖区户籍人口18672人。 元代属丽江军民府宝山州。1984年，改为三坝区。1989年，改三坝纳西族乡。 截至2020年6月，三坝纳西族乡下辖7个行政村， 乡人民政府驻白地村吾树湾村。 2011年，三坝纳西族乡农民人均纯收入3169元；财政总收入787.72万元，比上年增长6.8%。 截至2019年末，三坝纳西族乡有工业企业5个，其中规模以上的有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市18个。 属于温带气候、高原气候，三坝纳西族乡其下属村有： 东坝一村村民委员会、 安南村民委员会、 白地村民委员会、 瓦刷村民委员会、 哈巴村民委员会、 江边村民委员会、 东坝二村村民委员会 共7个行政村。