勐腊镇地处勐腊县城郊结合部，属城关镇，坐落于南腊河旁，是勐腊县的政治、经济、文化中心，南接磨憨镇、勐满镇两镇，西连勐捧镇、关累镇两镇，北与瑶区乡、勐伴镇接壤。 勐腊镇国土总面积868.13平方千米，常住人口68337人（2017年）。 勐腊镇位于澜沧江大断裂以东，无量山南端之尾梢，整个地势东北部高，西南部和南部低。勐腊镇由于地处北回归线以南，属北热带湿润季风气候。2014年，勐腊镇实现地区生产总值16727万元。 属于北热带，勐腊镇其下属村有： 北路社区居民委员会、 景岗社区居民委员会、 新城社区居民委员会、 曼它拉社区居民委员会、 城子社区居民委员会、 曼庄社区居民委员会、 龙林村民委员会、 曼纳伞村民委员会、 曼龙代村民委员会、 补蚌村民委员会、 曼旦村民委员会 共11个行政村。