中寨乡，隶属于云南省昭通市巧家县，地处巧家县城东南部，东与老店镇、崇溪镇接壤，南与金塘镇接壤，西与白鹤滩镇，北与药山镇接壤。 区域面积86.36平方千米，截至2019年末，户籍人口15280人。 清中期，属四甲。民国二十九年（1940年），属华霖镇。1950年，划归荞麦地区。1962年，属崇溪区。1970年，属崇溪公社。1984年，属崇溪区。1988年，设中寨乡。 截至2020年6月，中寨乡下辖1个社区和6个行政村。 2019年，中寨乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。 中寨乡其下属村有： 中寨社区居民委员会、 拖租村民委员会、 鱼毕村民委员会、 岩脚村民委员会、 吉兆村民委员会、 下寨村民委员会、 付山村民委员会 共7个行政村。