上壤塘乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县，地处壤塘县东北部，地处则曲河上游，东与马尔康市接壤，西南与吾伊乡连界，西北与中壤塘乡为邻， 行政区域面积514.85平方千米。 截至2019年末，上壤塘乡户籍人口为3391人。 1963年，设上壤塘乡；1985年，撤国营牧场；同年4月5日，设上壤塘乡。 截至2020年6月，上壤塘乡辖5个行政村， 乡人民政府驻雪木达村。 2019年，上壤塘乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。 属于高原季风性气候，上壤塘乡其下属村有： 康垄村民委员会、 查卡村民委员会、 长河村民委员会、 雪木达村民委员会、 仁棚村民委员会 共5个行政村。