沃日镇，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，地处小金县中部，东依日尔乡，南邻美沃乡，西接美兴镇，西北与八角镇连界，东北与结斯乡毗邻， 行政区域面积104.07平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，沃日镇常住人口为2825人。 古时候，属鄂克什土司；1978年，改为沃日乡。 2016年12月，撤乡设镇更名为沃日镇。 截至2020年6月，沃日镇辖5个行政村， 镇人民政府驻官寨村。 2018年，沃日镇农牧民人均纯收入12896元。 2019年，沃日镇有工业企业2个。 农牧民人均纯收入20150元。 沃日镇其下属村有： 官寨村民委员会、 木栏村民委员会、 甘沟村民委员会、 窄小村民委员会、 色不龙村民委员会 共5个行政村。