2020年6月17日，四川省人民政府关于同意甘孜藏族自治州调整雅江县等12个县部分乡镇行政区划的批复（川府民政〔2020〕9号）：撤销斯木镇、宜木乡，设立虾拉沱镇，以原斯木镇和原宜木乡所属行政区域为虾拉沱镇的行政区域，虾拉沱镇人民政府驻虾拉沱村1组83号。 虾拉沱镇其下属村有： 虾拉沱村民委员会、 独马村民委员会、 戈巴龙村民委员会、 热固村民委员会、 斯中村民委员会、 绒巴龙村民委员会、 阿拉沟充古村民委员会、 邓达村民委员会、 章达村民委员会、 忠仁达村民委员会、 吉绒村民委员会、 克木村民委员会、 扎交村民委员会、 若海村民委员会、 阿初村民委员会、 色色村民委员会、 尤斯村民委员会、 瓦达村民委员会 共18个行政村。