呷拉乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州甘孜县，地处甘孜县南部，东连色西底乡，南与新龙县交界，西与南多乡相邻，北与甘孜镇隔江相望。 区域面积124.7平方千米，截至2019年末，户籍人口2279人。 民国，属孔萨土司。1959年，更名呷拉乡。1960年，划归雅砻江公社，改呷拉大队。1962年，析置呷拉公社。1983年，公社改乡。 截至2020年6月，呷拉乡下辖8个行政村。 2011年末，呷拉乡有商业网点7个。 呷拉乡其下属村有： 笨得古村民委员会、 亚龙村民委员会、 柯多村民委员会、 夺拖村民委员会、 自公底村民委员会、 呷拉村民委员会、 阿日然村民委员会、 仲卡村民委员会 共8个行政村。