日哈乡，隶属于四川省凉山彝族自治州昭觉县，地处昭觉县东部，东邻甘多洛古乡、龙沟乡，南接特口甲谷乡、金阳县依达乡，西连竹核乡、格吾乡，北靠美姑县洛莫依达乡， 区域面积94.33平方千米，截至2019年末，户籍人口7007人。 1958年，设日哈乡。1972年，改为沙马甲公社。1981年，更名日哈公社。1985年，公社改乡。1992年，古洛乡并入日哈乡。 截至2020年6月，日哈乡下辖10个行政村。 2019年，日哈乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。 日哈乡其下属村有： 来拖村村民委员会、 日哈村村民委员会、 瓦衣村村民委员会、 拉莫村村民委员会、 古尔村村民委员会、 拉测村村民委员会、 特口甲谷村村民委员会、 沙马甲古村村民委员会 共8个行政村。