和爱藏族乡，隶属于四川省凉山彝族自治州冕宁县，地处冕宁县西北部，锦屏山北端，雅砻江河套北部（三面环江），东邻青纳乡、马头乡，南靠新兴乡、青纳乡，西连甘孜藏族自治州九龙县小金乡，北接窝堡乡， 区域面积81.57平方千米，截至2019年末，户籍人口3269人。 民国三十年（1941年），设和爱乡，属泸宁治局。1958年，乡改公社。1960年，属冕宁县。1983年12月，公社改乡。1988年3月，改和爱藏族乡。 截至2020年6月，和爱藏族乡下辖5个行政村。 2019年，和爱藏族乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。 属于亚热带季风气候，和爱藏族乡其下属村有： 和爱村村民委员会、 临江村村民委员会、 大甲村村民委员会、 庙顶村村民委员会、 星火村村民委员会 共5个行政村。