坳仔镇，隶属于广东省肇庆市怀集县，位于怀集县东南部，北接怀城街道、甘洒镇，南与广宁县毗邻。 辖区总面积221.52平方千米。 截至2019年末，坳仔镇户籍人口有45719人。 明、清代分为阶洞、渡头堡。清宜统年间，为怀集东南乡。1983年，改为区。1987年，改为镇。 截至2020年6月，坳仔镇辖1个社区、16个行政村。 镇人民政府驻怀集县263省道坳仔镇东街88号。2019年末，坳仔镇辖区营业面积50平方米以上的综合商店或超市有家。 属于亚热带季风气候，坳仔镇其下属村有： 圩镇社区居委会、 仕儒村委会、 坳仔村委会、 罗大村委会、 璃玻村委会、 大同村委会、 仙溪村委会、 上洞村委会、 丰亨村委会、 渡头村委会、 美南村委会、 七甲村委会、 阶洞村委会、 坑口村委会、 鱼南村委会、 鱼北村委会、 盆布村委会 共17个行政村。