砂窝镇，河北省保定市阜平县辖镇，地处阜平县西北部，东、南与阜平镇相接，西与吴王口乡为邻，北与山西省灵丘县接壤，辖区东西最大距离15千米，南北最大距离21千米， 总面积231.69平方千米。 1958年9月，属红旗公社砂窝管理区。1961年7月，析出，成立砂窝公社。1984年2月，改为砂窝乡。 2020年12月31日，经河北省人民政府批准，阜平县撤销砂窝乡，设立砂窝镇。 截至2020年6月，原砂窝乡辖15个行政村， 镇人民政府驻砂窝村。 2011年，原砂窝乡财政总收入1128.6万元，比上年增长1.23%。其中地方财政收入607.99万元，比上年增长19.1%。 2018年，原砂窝乡有工业企业70个，其中规模以上2个，营业面积超过50平方米的综合商店或超市8个。 属于温带大陆性季风气候，砂窝镇其下属村有： 河角新区居民委员会、 上堡新区居民委员会、 河彩村村民委员会、 砂台村村民委员会、 龙王庄村村民委员会、 龙王沟村村民委员会、 百亩台村村民委员会、 全庄村村民委员会、 大柳树村村民委员会、 仙湾村村民委员会、 黑印台村村民委员会、 碾子沟门村村民委员会、 林当沟村村民委员会、 盘龙台村村民委员会、 下堡村村民委员会 共15个行政村。