苗市镇，隶属于湖南省张家界市慈利县，地处慈利县东北部，东与石门县接壤，南与广福桥镇相连，西抵零阳镇，北与杨柳铺乡隔河相望。 辖区总面积109.88平方千米。 截至2019年末，苗市镇户籍人口26188人。 明代初年至民国十八年（1929年，）属二都。1998年，广福桥镇析出。 截至2020年6月，苗市镇下辖1个社区、13个行政村， 镇人民政府驻苗市社区。 截至2019年末，苗市镇有工业企业38个，其中规模以上3个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市78个。 属于亚热带季风湿润气候区，苗市镇其下属村有： 苗市居委会、 黄花溪村委会、 新星村委会、 高桥村委会、 栗树村委会、 大兴村委会、 东洋渡村委会、 洞湾村委会、 界溪村委会、 东岳村委会、 龙阳村委会、 茶林河村委会、 白龙村委会、 新旺村 共14个行政村。