邓家铺镇，隶属于湖南省邵阳市武冈市，地处武冈市东北部，东邻新宁县丰田乡，南界秦桥乡，西连水浸坪乡，北接双牌乡和洞口县杨林乡。 辖区总面积109.09平方千米。 截至2019年末，户籍人口60814人。 1950年，属三区。1995年5月，撤区并乡，双桥乡并入邓家铺镇。 截至2020年6月，邓家铺镇下辖1个社区、22个行政村， 镇人民政府驻邓家铺社区。 截至2019年末，邓家铺镇有工而已企业2个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市67个。 邓家铺镇其下属村有： 邓家铺居委会、 扶峰村委会、 黄塘村委会、 东旗村委会、 聚宝村委会、 黄竹村委会、 卧龙村委会、 金盘村委会、 大田村、 杨龙村委会、 兰田村、 名利村委会、 白水村委会、 杨木村委会、 新建村委会、 双桥村委会、 岩口村委会、 新风村、 安家村、 石龙兴村、 大塘新村、 小康村、 三和村 共23个行政村。