长梁乡，隶属于河北省张家口市沽源县，地处沽源县东南部，东邻丰宁县，东南接赤城县，南、西南与丰源店乡、小厂镇相毗，西北、北与平定堡镇、闪电河乡接壤，距沽源县人民政府26千米， 区域总面积230平方千米。 1950年，长梁乡境域属沽源县第四区；1984年，由长梁公社改为长梁乡。 截至2018年末，长梁乡户籍人口为14193人。 截至2020年6月，长梁乡下辖17个行政村， 乡人民政府驻长梁村。 长梁乡农作物主要品种有小麦、莜麦、马铃薯等；畜牧业以饲养奶牛、肉牛、肉羊为主。 2018年，长梁乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市17个。 属于温带季风气候，长梁乡其下属村有： 新村社区居民委员会、 长梁村村民委员会、 后长梁村村民委员会、 地局子村村民委员会、 西坡村村民委员会、 大宏山村村民委员会、 十里山村民委员会、 工农村村民委员会、 西山堡村村民委员会、 小元山村村民委员会、 马架沟村村民委员会、 六道沟村村民委员会、 狐狸沟村村民委员会、 平头梁村村民委员会、 韭菜沟村村民委员会、 兴隆堡村村民委员会、 南滩村村民委员会、 大石砬村村民委员会 共18个行政村。