浪拔湖镇，隶属于湖南省益阳市南县，地处南县最北端，洞庭湖腹地。东、南和南洲镇相依，西同常德市安乡县相连，北与湖北省石首市和岳阳市华容县接界。 区域面积95.82平方千米，截至2019年末，户籍人口52441人。 清光绪二十年（1894年），属华容县慕义下乡管辖。1949年8月，属南县人民政府第一区。1969年9月，成立浪拔湖公社。1984年，名浪拔湖乡。2010年8月，乡改镇组建新的浪拔湖镇。 截至2020年6月，浪拔湖镇下辖2个社区和13个行政村。 2019年，浪拔湖镇有工业企业45个，其中规模以上6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市35个。 属于亚热带季风性湿润气候，浪拔湖镇其下属村有： 浪拔湖社区、 哑吧渡社区、 太阳山村委会、 施家渡村委会、 红星村委会、 新口村委会、 南红村委会、 牧鹿湖村委会、 南安村委会、 红堰湖村委会、 陈家岭村委会、 东美垸村委会、 泰来村委会、 荣福村委会、 兴桥村委会 共15个行政村。