铜湾镇，隶属于湖南省怀化市中方县，地处中方县东部，东邻蒿吉坪瑶族乡，西接泸阳镇，南连新新建镇，北抵铜鼎镇，距中方县城61千米， 区域总面积97.67平方千米。 截至2019年末，铜湾镇户籍人口为28366人。 宋朝时，现铜湾镇境域分属黔阳县才智乡和辰溪县均和乡；1986年，由铜湾乡改为铜湾镇。 截至2020年6月，铜湾镇下辖2个社区、14个行政村。 截至2019年末，铜湾镇有工业企业1个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。 属于亚热带季风气候，铜湾镇其下属村有： 沙螺湾社区、 兴隆街社区、 水落岸村、 黄溪村、 麻溪江村、 渡江坡村、 和村村、 思坪村、 堆子村、 松坡村、 竹元头村、 费家田村、 铜湾村、 丁家村、 太坪村、 梅树村 共16个行政村。