青朗侗族苗族乡，隶属于湖南省怀化市会同县，地处会同县中西部，东接林城镇，南抵广坪镇，西邻炮团侗族苗族乡、蒲稳侗族苗族乡，北依朗江镇、坪村镇，距会同县城约9千米， 区域总面积118.13平方千米。 截至2019年末，青朗侗族苗族乡户籍人口为23708人。 民国时期，现青朗侗族苗族乡境域属朗江、正中2乡；1997年10月，由青朗乡改为青朗侗族苗族乡。 截至2020年6月，青朗侗族苗族乡下辖1个社区、13个行政村， 乡人民政府驻青朗村。 截至2019年末，青朗侗族苗族乡有工业企业2个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市33个。 属于亚热带季风气候，青朗侗族苗族乡其下属村有： 新街居委会、 青朗村村委会、 安顺村村委会、 木舟村村委会、 客寨村村委会、 七溪村村委会、 朗江村村委会、 黄泥村村委会、 白泥村村委会、 东城村村委会、 凯头村村委会、 坡脚村村委会、 蛤蟆村村委会、 新庄村村委会 共14个行政村。