仙人湾瑶族乡，隶属于湖南省怀化市辰溪县，地处辰溪县东南部，东连黄溪口镇，南邻中方县，西抵长田湾乡，北界溆浦县，距辰溪县城70千米， 区域总面积123.91平方千米。 截至2019年末，仙人湾瑶族乡户籍人口为24557人。 民国时期，现仙人湾瑶族乡境域属太和、中和2乡；1996年，由仙人湾乡改为仙人湾瑶族乡。 截至2020年6月，仙人湾瑶族乡下辖1个社区、15个行政村， 乡人民政府驻仙人湾村。 截至2019年末，仙人湾瑶族乡有工业企业12个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。 属于亚热带季风气候，仙人湾瑶族乡其下属村有： 仙人湾社区、 炮台村、 浅水村、 千丘田村、 龙虎溪村、 清水塘村、 简家湾村、 高鼓塘村、 团坡村、 光明堂村、 仙人湾村、 布村村、 溪台村、 望乡村、 渔业村、 农林村 共16个行政村。