罗子山瑶族乡，隶属于湖南省怀化市辰溪县，地处辰溪县东南部，东邻溆浦县小横垅乡，南界上蒲溪瑶族乡，西连黄溪口镇、龙头庵乡，北与后塘瑶族乡交界，距辰溪县城79千米， 区域总面积48.78平方千米。 截至2019年末，罗子山瑶族乡户籍人口为7810人。 民国时期，现罗子山瑶族乡境域属太和乡；1984年，由罗子山瑶族公社改为罗子山瑶族乡。 截至2020年6月，罗子山瑶族乡下辖8个行政村， 乡人民政府驻玉虎岭村。 截至2019年末，罗子山瑶族乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。 属于亚热带季风气候，罗子山瑶族乡其下属村有： 罗峰村、 岩坪村、 刘家垅村、 总山村、 桂林村、 百堰溪村、 玉虎岭村、 玉溪村 共8个行政村。