凉水井镇，隶属于湖南省怀化市沅陵县，地处沅陵县东南部，东与马底驿乡接壤，东南与溆浦县相连，西南与荔溪乡毗邻，西北与沅陵镇交界，北抵深溪口乡、肖家桥乡2个乡，距沅陵县城9千米， 区域总面积557.09平方千米。 截至2019年末，凉水井镇户籍人口为60920人。 明朝时，现凉水井镇境域属第五都；1984年，凉水井公社改为凉水井镇。 截至2020年6月，凉水井镇下辖3个社区、42个行政村， 镇人民政府驻凉水井村。 截至2019年末，凉水井镇有工业企业56个，其中规模以上10个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市66个。 属于亚热带季风气候，凉水井镇其下属村有： 岩屋潭社区居委会、 田家坨社区居委会、 凉水井社区居委会、 刘家坝村村委会、 凉水井村村委会、 陈龙界村村委会、 陶饭铺村村委会、 涟泗溪村村委会、 金花殿村村委会、 江溪口村村委会、 塘冲村村委会、 寺田坪村村委会、 李家巷村村委会、 腊塘村村委会、 衙司溪村村委会、 莲花坪村村委会、 文昌阁村村委会、 张家坪村村委会、 冉溪村村委会、 后坪村村委会、 湖田冲村村委会、 法官堂村村委会、 桐油坪村村委会、 姚家村村委会、 龙虎坪村村委会、 克卜村村委会、 张家佬村村委会、 徐家村村委会、 大枫溪村村委会、 小枫溪村村委会、 亮岩村村委会、 云丛洞村、 王家岭村、 洞溪村、 上道理村、 杨家坪村、 水田村、 棋楠村、 六都坪村、 张家滩村、 松溪桥村、 溪口村、 百合村、 广福村、 工业新村 共45个行政村。