大堰乡，隶属于湖北省宜昌市长阳土家族自治县，地处长阳土家族自治县南部，东、东南与宜都市潘家湾土家族乡接壤，南、西南与五峰土家族自治县渔洋关镇相邻，西、西北与都镇湾镇相连，北与龙舟坪镇毗连，东北与磨市镇接壤， 行政区域面积247.4平方千米。 截至2019年末，大堰乡户籍人口为34650人。 清末，称安德乡。1984年2月，设大堰区。1987年9月，设大堰乡。 截至2020年6月，大堰乡辖15个行政村， 乡人民政府驻大堰村。 2019年，大堰乡有工业企业32个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市100个。 大堰乡其下属村有： 三洞水村委会、 晓麻溪村委会、 松元坪村委会、 居溪村委会、 大堰村委会、 边家坪村委会、 桂花园村委会、 蔡家坪村委会、 赵家堰村委会、 石磙淌村委会、 钟家湾村委会、 清水堰村委会、 九柳坪村委会、 邓家冲村委会、 千丈坑村委会 共15个行政村。