伍家乡，隶属于湖北省宜昌市伍家岗区，地处伍家岗区东部，东与猇亭区交界，南倚黄金水道长江，西与西陵区西陵街道相连，北与宜昌开发区、夷陵区龙泉镇毗邻， 行政区域面积70平方千米。 截至2019年末，伍家乡户籍人口为31063人。 1951年3月，域内设有伍家、毛家、临江等8个小乡。1984年3月，伍家公社改伍家乡。1986年12月，建立伍家岗区，伍家乡归为伍家岗区管辖。 截至2021年10月，伍家乡辖11个社区、16个行政村， 乡人民政府驻共前村。 2019年，伍家乡有工业企业375个，其中规模以上43个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市101个。 属于亚热带季风气候，伍家乡其下属村有： 福久源社区居民委员会、 三峡物流园社区居民委员会、 鑫鼎社区居民委员会、 枫香树社区、 张家湾社区、 金巴岭社区、 东站路社区、 柏临河路社区、 花溪路社区、 求雨台社区、 临江坪社区、 共前村委会、 共勤村委会、 共联村委会、 共谊村委会、 共升村委会、 共和村委会、 共同村委会、 共强村委会、 火光村委会、 合益村委会、 旭光村委会、 联丰村委会、 前坪村委会、 灵宝村委会、 南湾村委会、 汉宜村委会 共27个行政村。