潘家湾土家族乡，隶属于湖北省宜昌市宜都市，地处宜都市西南部，东与聂家河镇相邻，南与王家畈镇相连，西北与长阳、五峰两个土家族自治县接壤，北与五眼泉镇毗邻， 行政区域面积144平方千米。 截至2019年末，潘家湾土家族乡户籍人口为14455人。 1975年11月，域内设有红山、群丰、栗树垴、星火4个小乡。2000年6月，成立潘家湾土家族乡。 截至2020年6月，潘家湾土家族乡辖1个社区、9个行政村， 乡人民政府驻为石林路118号。 2019年，潘家湾土家族乡有工业企业59个，其中规模以上10个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市29个。 潘家湾土家族乡其下属村有： 潘家湾社区居委会、 望洲坪村委会、 梁山村委会、 吕家坳村委会、 杉木坑村委会、 南冲村委会、 栗树垴村委会、 潘家湾村委会、 沈家冲村委会、 将军山村委会 共10个行政村。