袁冲乡，隶属于湖北省襄阳市老河口市，地处老河口市东北部，东与孟楼镇、竹林桥镇接壤，南与光化街道、洪山嘴镇相邻，西与洪山嘴镇相连北与河南淅川、邓州毗邻。镇人民政府驻的距老河口市区14千米。 区域总面积128.34平方千米。 截至2019年末，袁冲乡辖区户籍人口34781人。 民国三十八年（1949年）1月，设袁冲区。1987年9月，改为市辖袁冲乡。2001年4月，袁冲乡、纪洪镇合并为袁冲乡。 截至2021年10月，袁冲乡辖1个社区、23个行政村。 镇人民政府驻袁冲村。 截至2019年末，袁冲乡有工业企业18个，其中规模以上有2个，有营业面积超过50平方以上的商店或超市28个。 属于北亚热带季风性气候，袁冲乡其下属村有： 袁冲居委会、 袁冲村委会、 郝岗村委会、 童湾村委会、 马道岗村委会、 杜家庄村委会、 吴家桥村委会、 夏诗荷雨村委会、 土地岭村委会、 槐树湾村委会、 李文成村委会、 孟桥川村委会、 薛沟村委会、 吴家嘴村委会、 纪洪村委会、 六官营村委会、 牧场村委会、 陡沟河村委会、 申家营村委会、 刘湾村委会、 付家营村委会、 韩高楼村委会、 孙家洼村委会、 吴家营村委会 共24个行政村。