昝岗乡，隶属于河南省南阳市唐河县，地处唐河县中部，东与马振抚镇毗邻，东南、南与祁仪镇相连，西南、西与上屯镇接壤，西北、北与城郊乡接壤，东北与古城乡隔河相望，乡人民政府距唐河县城13.5千米 ，总面积148.8平方千米 。明、清朝时期，昝岗乡境域属唐县坊厢保；1983年，改乡 ；截至2018年末，昝岗乡有户籍人口78525人 ；截至2020年6月，昝岗乡下辖28个行政村 ；乡人民政府驻昝岗村 。2011年，昝岗乡财政总收入1061万元，比上年增长19%，从各主要税种看，完成营业税5亿元，增值税1.5亿元，企业所得税3亿元，个人所得税0.5亿元，分别比上年增长4%、2%、1%，人均财政收入7319元，比上年增长2%，农民人均纯收入7319元 ；2018年，昝岗乡有工业企业237个，规模以上企业9个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市26个 。属于温带季风湿润性气候，昝岗乡其下属村有： 昝岗村民委员会、 赵建庄村民委员会、 苏店村民委员会、 杨店村民委员会、 蔡岗村民委员会、 丁庄村民委员会、 房云寺村民委员会、 大树李村民委员会、 黄楼村民委员会、 白坡村民委员会、 白岗村民委员会、 刘马店村民委员会、 二宅村民委员会、 胡庄村民委员会、 满岗村民委员会、 闽营村民委员会、 申菜园村民委员会、 王屯村民委员会、 赵岗村民委员会、 沟西村民委员会、 枣林屯村民委员会、 付洼村民委员会、 朱店村民委员会、 大方庄村民委员会、 岗柳村民委员会、 双庙村民委员会、 李家村民委员会 共27个行政村。