内良乡，隶属江西省赣州市大余县，位于大余县西南边陲，境内天华山海拔为1383.83米，是大余县的最高峰，也是五岭之一大庾岭的主峰。辖区面积109.82平方千米（2018年），户籍人口0.81万人（2018年），下辖7个行政村（2019年）。 2018年，内良乡工业企业共29家，营业面积50平方米以上的综合商店或超市2家。 属于亚热带季风性湿润气候，内良乡其下属村有： 内良村民委员会、 李洞畲族村民委员会、 南洲村民委员会、 石溪村民委员会、 白井村民委员会、 五洞村民委员会、 尧扶村民委员会 共7个行政村。