洋中镇，隶属于福建省三明市尤溪县，地处尤溪县东北部，东与闽清金沙镇接壤，南接尤溪县汤川、溪尾两乡，西与尤溪县西滨镇相接，北与南平市樟湖镇毗邻，距尤溪县城48千米， 区域总面积338.88平方千米。 截至2019年末，洋中镇户籍人口为29591人。 宋朝时，为兴文乡一部分；1994年，由洋中乡改为洋中镇。 截至2020年6月，洋中镇辖1个社区、17个行政村， 镇人民政府驻洋中村湖头33号。 截至2019年末，洋中镇有工业企业108个，其中规模以上21个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市13个。 属于中亚热带季风性气候，洋中镇其下属村有： 梅峰新城社区居委会、 后楼村委会、 康林村委会、 龙洋村委会、 联洋村委会、 洋边村委会、 水圳村委会、 洋中村委会、 梅峰村委会、 际口村委会、 际深村委会、 桂峰村委会、 天堂村委会、 上塘村委会、 坪坑村委会、 浮洋村委会、 官洋村委会、 王宅村委会 共18个行政村。