外屯乡，隶属于福建省南平市政和县，地处政和县中部，东连澄源乡，南与镇前镇接壤，西接星溪乡，北与铁山镇相邻， 行政区域面积149.96平方千米。 截至2019年末，外屯乡户籍人口为13902人。 宋代，政和建县初，属关隶乡，后关隶乡改称政和乡。1984年9月，撤销公社，恢复外屯乡建制。 截至2020年6月，外屯乡辖9个行政村， 乡人民政府驻外屯村北兴街40号。 2019年，外屯乡有工业企业6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。 属于亚热带季风湿润气候，外屯乡其下属村有： 外屯村委会、 黄坑村委会、 车潭村委会、 稠岭村委会、 下坪村委会、 洋屯村委会、 湖屯村委会、 吴场村委会、 溪头村委会 共9个行政村。