西兰乡，隶属于福建省福州市罗源县，地处罗源县中部，与县内白塔、飞竹、中房洪洋4个乡镇相邻。 行政区域面积77.64平方千米。 截至2019年末，西兰乡户籍人口13285人。 1950年，隶属第五区。1958年10月，属飞竹公社。1984年9月，撤社建乡改称西兰乡。 截至2021年10月，西兰乡下辖17个行政村。 乡人民政府驻岭尾店8号。 2011年，西兰乡地方财政收入1433万元，比上年增长3.7%。 2019年末，西兰乡有工业企业11个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。 属于亚热带雨林季风气候，西兰乡其下属村有： 西兰村委会、 蒋山村委会、 院前村委会、 后路村委会、 官洋村委会、 墩厝村委会、 许洋村委会、 洋坪村委会、 石别下村委会、 寿桥村委会、 岭头村委会、 下际村委会、 破石村委会、 甘厝村委会、 上洋村委会、 坑里村委会、 磹石村委会 共17个行政村。