穆云畲族乡，隶属于福建省宁德市福安市，地处福安市西部，东与坂中畲族乡接壤，南与穆阳镇、康厝畲族乡为邻，西与周宁县七步镇毗邻，北与社口镇、晓阳镇相接。辖区东西最大距离18千米，南北最大距离13.71千米， 总面积121.17平方千米。2018年，穆云畲族乡户籍人口25671人。 1984年，穆云畲族乡从穆阳镇析出设乡时，因地处白云山南和畲族人居多得名。1949年，属第四区公所。1958年9月，属穆阳公社。1984年10月，设立穆云畲族乡。 截至2020年6月，穆云畲族乡共下辖33个行政村。 2018年，穆云畲族乡有工业企业19个，规模以上有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。 属于亚热带海洋性季风气候，穆云畲族乡其下属村有： 桂林村委会、 洋坪村委会、 燕科村委会、 虎头村委会、 溪塔村委会、 高岭村委会、 黄儒村委会、 上洋村委会、 玉林村委会、 双溪村委会、 南山村委会、 咸福村委会、 蟾溪村委会、 龟凤村委会、 竹州山村委会、 外洋村委会、 外垄村委会、 外厝村委会、 下村村委会、 上村村委会、 里楼村委会、 温岩村委会、 燕坑村委会、 岭坑村委会、 桥溪村委会、 贵洋村委会、 王楼村委会、 梨田村委会、 下逢村委会、 翁洋村委会、 中岙村委会、 科后村委会、 隆坪村委会 共33个行政村。