上冈镇，是千年古镇、百家名镇，隶属于江苏省盐城市建湖县，地处建湖县东部，东与射阳县新坍、长荡2镇交界，南邻盐城大市区并与亭湖区新兴镇接壤，西与庆丰、钟庄、冈西3镇相邻，北与阜宁县沟敦镇、射阳县海河镇相连，距建湖县人民政府33千米， 区域总面积245.3平方公里，常住人口18万人，集镇建成区7平方公里、人口近7万人。 明代中叶，上冈形成集镇；1959年4月，改为县属上冈镇；1985年，上冈乡并入上冈镇。 截至2022年底，上冈镇辖10个社区、35个行政村， 镇人民政府驻上冈府前路1号。 截至2019年末，上冈镇有工业企业668个，其中规模以上56个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市75个。 属于亚热带季风气候，上冈镇其下属村有： 南沙居委会、 冈西居委会、 冈北居委会、 西桥居委会、 冈南居委会、 新街居委会、 新东居委会、 镇东居委会、 镇中居委会、 草堰居委会、 大团村委会、 榆西村委会、 宋楼村委会、 沙汪村委会、 坍圩村委会、 桥南村委会、 大志村委会、 黎明村委会、 复兴村委会、 南庄村委会、 同心村委会、 益明村委会、 仓冈村委会、 龙汪村委会、 冈北村委会、 市粮种场学滩村委会、 火炬村委会、 风华村委会、 运东村委会、 康庄村委会、 洋中村委会、 树新村委会、 徐庄村委会、 运河村委会、 川洋村委会、 八庄村委会、 大唐村委会、 堰红村委会、 院道村委会、 桃园村委会、 东冈村委会、 永丰村委会、 沙墩村委会、 崔庄村委会、 堰东村委会 共45个行政村。